Yogakurs

Möchtest du gelassener durchs Leben gehen? Machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt voller Veränderungen und inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens gelassen zu leben. Gelassenheit hilft, Leid zu vermeiden und sich vorzubereiten auf die Selbstverwirklichung. Gelassenheit zählt zu den 4 Haupteigenschaften eines Schülers auf dem Weg zu Samadhi, zur wahren Erkenntnis. Gelassenheit ist Mittel und Indiz für die Verwirklichung des Höchsten. Du lernst: *spezielle Blitz-Entspannungstechniken *Atmungstechniken für den Alltag *emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen überwältigt zu werden *Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit *Selbstakzeptanz und Selbstliebe *Praktische Nächstenliebe im Alltag. Von besonderer Bedeutung ist das Bewusstwerden des Göttlichen im Alltag. Eine machtvolle Übung dafür ist "Bewusstheit hoch drehen - gelassen leben".