Yogakurs

Seminar-Nummer: B150710-14

Du erhältst Übungen und Hinweise, wie du die Kommunikation mit anderen Menschen achtsamer und liebevoller gestalten kannst. Dabei helfen dir verschiedene Techniken und Konzepte, um Mitgefühl und Empathie zu entwickeln. Eine große Rolle spielt hier vor allem Achtsamkeit und die Entwicklung von Liebe sowie verschiedene Übungen aus den 6 Yogawegen.
Empathie und Mitgefühl können dir im Umgang mit deinen Mitmenschen eine große Hilfe sein -
Ob bei Kindern, Partnern, Freunden oder Menschen allgemein. Wir können damit erfolgreicher mit Menschen kommunizieren und dabei eine gemeinschaftliche Basis schaffen, die beiden Seiten entgegenkommt. Die Basis für Erfolg entsteht durch unsere Zusammenarbeit, nicht durch Gegenarbeit.
Wenn wir unser Gegenüber verstehen möchten, wirklich eine Hilfe sein wollen und nach Verständnis suchen, brauchen wir eine innere Haltung welche von unseren eigeneren Vorurteilen frei ist, und voller Aufmerksamkeit, Offenheit und Mitgefühl ist. Dabei sollten wir jedoch nicht versuchen die eigenen Vorstellungen und Empfindungen auf das Gegenüber zu projizieren.