Überwinde Ängste und Zweifel - löse dich aus beengenden Denkstrukturen und Wut. Schaue deinen Schattenseiten mutig ins Auge und transzendiere sie. Entwickle Mut – denn mit Mut kannst du alles angehen und erfahre Wege zu einem tiefen Vertrauen, welches auch durch Fehlschläge nicht erschüttert werden kann. Übungen aus Raja Yoga und westlicher Psychologie, aus Vedanta und Ayurveda. Einfach zu praktizierende Atem-, Entspannungs- und Aufladeübungen im Alltag. Machtvolle Techniken, um Lampenfieber, Phobien und Alltagsängste zu transformieren in beflügelnde Kraft.
www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/durch-mut-und-vertrauen-zur-freiheit
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