Yogakurs

Seminar-Nummer: B150717-19

Der achtstufige Pfad der Pantanjali Raja Sutras. Raja-Yoga zielt darauf ab, die Gedankenwellen, die „mentalen Modifikationen“ zu beherrschen. Ein Raja Yogi beginnt sein Sadhana, seine spirituelle Praxis, mit dem Geist, ergänzt durch eine Grundpraxis an Asanas und Pranayama als Vorbereitung zur Meditation. In diesem Seminar wird Swami Bodhichitananda dich durch die 8 Stufen des Raja Yoga leiten, um schrittweise den Geist von weltlichen Verstrickungen zum reinen Selbstbewusstsein und zur Versenkung zu führen. Du lernst die Yoga Philosophie und Psychologie des Raja Yoga und viele Konzentrations- und Meditationstechniken kennen. So bekommst du ein klares Verständnis des Raja Yoga und der täglichen Meditationspraxis. Als Haupttexte arbeiten wir mit dem Yoga Sutra von Pantanjali, dem Kashmiri Text des Vijnana Bhairava und Swami Sivanandas „Das Geheimnis der Geisteskontrolle“.