Du lernst in entspannter Atmosphäre eine wohltuende Ölmassage für die Hände zu geben. Hände spiegeln den gesamten Körper wider. Sie werden im Alltag stark beansprucht. Durch das Massieren werden die zahlreichen Energiepunkte und -bahnen und somit der Pranafluss angeregt. Verspannungen werden gelöst und die Gelenke wieder beweglicher. Handmassagen wirken beruhigend und harmonisierend. In meditativer Haltung und im Geiste von Metta (liebende Güte) wird das Massieren zur spirituellen Praxis. Nach dem Wochenende wirst du eine halbstündige Handmassage geben können.
Tägliche Yogastunden und Meditationen stimmen dich auf die Massagepraxis ein.
- 31. Jul 2015 zu 3. Aug 2015
- Ort: Yoga Vidya Bad Meinberg
- Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
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