Yogakurs

Asana Intensiv - Schwerpunkt Rückbeugen und Taube

Erstellt von Yoga Vidya Bad Meinberg (Siehe andere Events)
Du verbesserst deine Flexibilität in den Rückwärtsbeugen. Verschiedene Variationen machen deinen Rücken kraftvoll und geschmeidig. Du wirst beweglicher im Schulter-, Rücken- und Hüftbereich und bereitest dich vor auf die Taube – eine der anmutigsten Asanas. Rückwärtsbeugen wirken besonders energetisierend und verbinden Kraft, Herzensöffnung und Leichtigkeit. Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. MZ 149,--, DZ 177,--, EZ 205,--, S/Z 127,--
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