Yogakurs

Asana Flow

Erstellt von Kölner Yoga Vidya Center (Siehe andere Events)
  • 8. Feb 2009 von 14:00 bis 18:00
  • Ort: Yoga Vidya Köln
  • Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
„Asana-Flow“ ist ein fließender Hatha-Yoga- Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas (Körperstellungen) auf harmonische Weise miteinander verbunden. Du gleitest ohne Unterbrechung von einer Asana in die Nächste über. Die Flows sind mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Verschiedene Techniken wie Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras sind hilfreich, um diesen Fluss zu unterstützen. Ebenfalls sind tänzerische Elemente integriert, um die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. Das Ziel ist Entspannung in der Bewegung.Lalita Michelle Furrer, Yogalehrerin (BYV),Ballettlehrerin. Ihre liebevolle Ausstrahlung und große Erfahrung im Unterrichten machen ihre Yogastunden zu einem ganz besonderen Erlebnis.Sonntag, 08.Februar, 13:00 – 17:00 Uhr25,– €, ermäßigt 20,- €
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