Yogakurs

Alexander-Technik und Yoga

Erstellt von Kölner Yoga Vidya Center (Siehe andere Events)
  • 17. Mai 2009 von 12:00 bis 19:00
  • Ort: Yoga Vidya Köln
  • Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
Die Alexander-Technik ist eine Körper-Methode, die den SchülerIn dazu befähigt, seine Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen und bewusst „bessere“ Lösungen zu finden. Wir führen in die A.T. ein und übertragen die Erfahrungen auf unsere eigene Yogapraxis. So kannst du Asanas bewusster von Innen heraus erleben.Die A.T. stellt speziell bei stressbedingten Haltungsschäden und Verspannungen im Hals-/Nacken-/Schulterbereich das psychische und physische Gleichgewicht wieder her. Für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Yogapraktizierende geeignet!Jutta Disha Ruhne, Yogalehrerin (BYV), Dipl. Pädagogin, Lehrerin für F.M. Alexander Technik, Ayurveda-Therapeutin.(siehe auch Workshop “Familienstellen“, 29. März)* 60,- €, ermäßigt 50,- €
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