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Yogische Zungenreinigung
Lisa demonstriert die yogische Zungenreinigung. Sie ist super geeignet, um Erkältungen vorzubeugen, gut für die Gesundheit der Zähne und die Verbesserung des Geschmacksinn. Du kannst sie gleich mitueben oder auch erst einmal zuschauen. Weitere Reinigungsübungen findest du auch auf http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Kriyas.html...
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Standort: Bad Meinberg
Kommentar
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Kommentar von Christian am 10. September 2009 um 4:19pm -
Mache die Übung jetzt seit 2 Wochen jeden morgen. In den ersten Tagen musste ich öfter mal einen Brechreiz beämfen- jetzt klappt das aber sehr gut.
Wie bei allen Übungen: MIt Routine klappt es immer besser.
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Kommentar von Christian am 25. August 2009 um 12:05pm
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Das probiere ich zu Hause gleich aus.
Die Chance ohne großen Aufwand eine Verbesserung der Geschmacksnerven und auch noch etwas zur Gesundheitsvorsorge zu tun- klasse
Namasté und herzlich willkommen bei
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