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Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC
Einfache, wirkungsvolle Yoga Übung, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Verbindet Atemübung mit Dehnung und Bewusstheit. Du kannst das direkt vor dem PC machen, auch immer wieder zwischendurch. Auch gut gegen Rückenschmerzen. http://www.yoga-vidya.de
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Kommentar
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Kommentar von ambika koehlers am 11. Februar 2009 um 4:20pm -
sehr gute übung
Namasté und herzlich willkommen bei
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