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Trikonasana - Yoga Dreiecks-Variationen

Gepostet von Asanas am 12. März 2010 um 10:04

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Probiere verschiedene Variationen von Trikonasana, der Hatha Yoga Asana "Dreieck" aus. Mehr Infos zum Dreieck https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/dreieck-285/ Du kannst diese Übung auch zwischendurch machen - oder am Ende oder Anfang deiner Asana Praxis. Finde heraus, welche dieser Variationen dir besonders liegen. Und wenn du Yogalehrer/in bist, bekommst du Anregungen für deinen Unterricht. . Übende: Marlen. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz. www.yoga-vidya.de

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Kommentare

Yoga Vidya Juni 8, 2016 13:41

Du kannst die "Trikonasana - Yoga Dreiecks-Variationen" ebenso mit diesem Videoplayer anschauen und in deine Yogapraxis miteinfließen lassen:

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