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Nacken und Schultern entspannen - Yoga zum Mitmachen

Entspanne Nacken und Schultern mit diesen Yoga Übungen. Du kannst sie im Liegen und im Sitzen ausführen. Wirkt sofort! Einen Übungsplan zu diesen Übungen findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Asanas-Hals-Nacken.html

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Kommentar von Yoga Vidya am 27. Mai 2016 um 2:38pm
Das Video "Nacken und Schultern entspannen - Yoga zum Mitmachen" kannst du auch in diesem Player ansehen, sollte es mit dem obigen Videoplayer nicht gehen:

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