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Joyful Breath - simple exercise for more joy in your life

Narayani shows you how to bring more joy into your life with this simple Yoga Breathing exercise. More Info on Yoga and Pranayama http://www.yoga-vidya.org/en

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Tags: Asana, Breath, Joyful, Narayani, Sukadev, Mehr...Vidya, Yoga, breathing, master, technique, vidya-pranayama, yoga
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Kommentar von Jens Mügge am 7. Dezember 2010 um 9:18am
I like this exercise so much dear Narayani! I called it for my own inner smile. But joyful breath sounds much better!

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