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Hand-Mudras for Meditation - silent movie

Try out different hand and finger positions, Mudras, for meditation. Watch carefully - there is no explanation with this Video. You must be attentive... The position of the hand can have a strong influence on the quality of your meditation. These hand and finger positions are called Mudras. These Mudras can help.

Yoga practicioner: Carlotta.
Concept, camera: Sukadev.

Both Yoga Teachers in Yoga Vidya Ashram Germany. More Yoga Videos.

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Kommentar von Yoga Vidya am 20. Juni 2016 um 1:41pm
Du kannst das Video "Hand-Mudras for Meditation - silent movie" auch mit diesem Videoplayer anschauen:

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