mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Die 12 Asanas der Yoga Vidya Grundreihe - YVS080

In diesem Vortrag von Sukadev erfährst du Weiteres über die Wirkungen der Asanas im Allgemeinen sowie insbesondere auch die jeweils verschiedenen Wirkungen der einzelnen 12 Hauptasanas aus der Yoga Vidya Grundreihe detailliert erläutert - gepaart mit einigen Tipps zu den Asanas:

Die 12 Hauptasanas sind:
1. Kopfstand, Shirshasana
2. Schulterstand, Sarvangasana
3. Pflug, Halasana
4. Fisch, Matsyasana
5. Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana
6. Kobra, Bhujangasana
7. Heuschrecke, Shalabhasana
8. Bogen, Dhanurasana
9. Drehsitz Ardha Matsyendrasana
10. Pfau, Mayurasana
11. Stehende Vorwärtsbeuge, Padahastasana
12. Dreieck, Trikonasana

Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Asana“, die wiederum Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist - wiki.yoga-vidya.de/YVS001.

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 93 X ANGESCHAUT

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2017   Impressum | Yoga Vidya   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen