Wenn du immer schon mal Anregungen für die Meditation mit deiner Mala haben wolltest,
dann könnte diese Seite für dich interessant sein:
http://www.mala-meditation.de/mala-yoga-video-kurs/
Dort kannst du an einem Video-Kurs teilnehmen (kostenlos), in dessen Verlauf du unterschiedliche Arten der Mala-Meditation kennenlernen wirst.
Die Anregungen sind auch gut geeignet, wenn du YogalehrerIn bist, und deinen Teilnehmern einen Mala-Meditations-Kurs anbieten möchtest.
:-)
Ich freu mich über dein Feedback.
Om Shanti, LG Mahashakti
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