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Vegetarier und Yoga

Vegetarische/vegange Ernährung - der Verzicht auf Fleisch (und häufig auch Fisch) - kann gesundheitliche und moralische, politische und religiöse Gründe haben.In dieser Gruppe teilt Ihr Eure Erfahrungen zu diesem Thema.

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Gestartet von Adinath. Letzte Antwort von haripriya-rāmani हरिप्रिय रामनी 16. Dez 2012. 9 Antworten

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Kommentar

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Kommentar von moni am 17. März 2014 um 6:19pm
Hallo an alle Vegis ich bin seit Jahren Vegetarier und mir viel dies nicht schwer.Die ständigen Skandale um das Ekelfleisch hat mich dazu gebracht und heute natürlich auch ethische Gründe.Ich koche jeden Tag frisch und habe unglaublich leckere Rezepte entdeckt.Vermisse nichts,im Gegenteil wollte nie wieder anders essen.Milch und Milchprodukte und Eier esse ich noch,aber ich versuche schon darauf zu achten wo die Produkte bzw..Milch herkommt z.B.Eier beziehe ich hier aus dem Dorf,die Hühner kenn ich grins,bei Milch ist das schwieriger.Ich möchte nicht so gerne Milch aus Massentierhaltung beziehen.Grüsse
Kommentar von Dominik Kalyana am 19. Januar 2013 um 9:11am

Yogan ist eine Seite rund um Yoga und veganes Leben :)

Vorschläge für Inhalte sind immer willkommen :) Am besten einfach über's Kontakt-Formular.

OM Shanti <3

Kommentar von Kristina am 8. Januar 2013 um 2:39pm

Hallo ihr Lieben,
ich war letzte Woche zum ersten Mal in Bad Meinberg, und begeistert von den leckeren Gerichten (vegan) am Büffet. Hier hoffe ich auf einen schönen Austausch von erprobten Rezepten und Tipps.

Ich habe z.B. das vegane Dressing nachgemixt, aber es schmeckt nicht so gut wie im Yoga Vidya. Wisst ihr, ob es bei den Tahin-Pasten große Unterschiede gibt?
Lieben Gruß!

Kommentar von Narada am 24. März 2012 um 4:05pm

Hier eine Aufnahme von einem Vortrag von mir über Ernährung aus Sicht des Yoga.
http://machshell.de/ernaehrung-aus-sicht-des-yoga/

Kommentar von Camillus am 18. Dezember 2011 um 3:55pm

Traditionell werden zur Winterzeit fettige und deftige Sachen gegessen, da wegen der Kälte der Grundumsatz steigt. Es bietet sich z.B. an Beilagen mit Ghee (passierte Butter) zu bestreichen. Oder man kocht mit Kokosfett, verwendet Avocado, etc.

Hallo greimel5, als ich anfing vegetarisch zu essen, hat sich mein Körper auch erst neu anpassen müssen. Das passierte dann aber von ganz allein. Ich empfehle dennoch sich bewusst und abwechslungsreich zu ernähren. Es gibt u.a. auch viele gute vegetarische Shops im Internet. Meine Erfahrung war die das ich leistungsfähiger wurde und keine Krankheiten, z.B. Erkältungen mehr hatte.

kurzer Anhang zu Vegetarismus:
In Indien wurde der Vegetarismus um 600 v.Chr. übernommen, da so die Ackerflächen besser genutzt wurden um die Bevölkerung zu ernähren. Die Rinder dienten dabei als Nutztiere. Durch ihre Milch und deren Dünger nahmen Sie gleichzeitig wichtige Viatime mit auf. So ist die damals für heilig ausgesprochene Kuh noch heute ein Segen.

Kommentar von greimel5 am 14. Januar 2010 um 6:12pm
Ich bin erst seit ein paar Monaten richtig Vegetarier geworden.Davor war es immer wieder ein hin und her schwanken, doch jetzt habe ich mehr als eine Hand voll Gründe warum ich es bin.
Was sollte ich in meiner Ernährung unbedingt beachten , damit ich kein Vitamin oder Mineralien Mangel habe ?
Om Shantih
Kommentar von vegetarier24.de am 5. September 2009 um 10:25am
Kommentar von vegetarier24.de am 28. August 2009 um 4:00pm
Ihr könnt Euch bei uns über leckere Rezepte austauschen und Eure eigenen Erfahrungen weitergeben, um Interessierten zu zeigen, wie sich Dein Lebensgefühl durch die veganische/vegetarische Ernährungsweise verändert hat.

Willkommen zu vegetarier24.de
Kommentar von Greg Lunger am 26. Juli 2009 um 4:46pm
Blessings of Bliss My Divine Friend's !!!****** =)
 

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