Om! In dieser Yogastunde mit Ravi wird intensiv mit der Yoga Vidya Grundreihe und hierbei insbesondere den physisch wie psychisch bedeutsamen Umkehrstellungen gearbeitet. Diese Asanas bilden als Teil der Grundreihe die Grundlage der Stunde; besonders über sie stärkst Du den Muskel- und Faszienaufbaue Deines Körpers wie auch Dein seelisches inneres Gleichgewicht. - Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.
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