Om! In dieser Yogastunde mit Mahavira wird intensiv mit der Yoga Vidya Grundreihe gearbeitet, deren Asanas die Grundlage der Stunde bilden und Du insbesondere ihre geistigen Wirkungen kennenlernst und ihnen nachspürst. Darüber hinaus wird der Muskel- und Faszienaufbau Deines Körpers wie auch Dein seelisches inneres Gleichgewicht gestärkt. - Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.
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