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Yogastunde bei Essstörungen - Bulimie

Gepostet von Yogastunden am 25. August 2012 um 14:11
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Tags: vidya-yogastunde, yoga, yoga-vidya-video, yogatherapie, vidya-bad-meinberg
Diese sanfte Yogastunde, angeleitet von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, und ausgeführt von Rosemarie, ist für Menschen gedacht, die an der Eßstörung Bulimie leiden. Sie wurde von einer betroffenen Yogalehrerin konzipiert. Ziel dieser Stunde ist es, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln, den Ehrgeiz auf ein gesundes Maß zu bringen. Selbstwert und Selbstbewußtsein werden gestärkt und aufgebaut. Statt innerer Rebellion zur Aussöhnung und Annahme kommen. Problemen mit Magen, Darm und Schilddrüse werden vorgebeugt. Die Betroffene kann erkennen, welches wirkliche Bedürfnis hinter der Bulimie steht, kann Berührung und Gefühle wieder zulassen, die Kontrolle abgeben und loslassen. Wir freuen uns über Rückmeldungen.

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Kommentare

  • Sukadev Bretz Dezember 23, 2012 9:30
    Du kannst dieses Video auch mit diesem Videoplayer anschauen, anhören und mitüben:

    Mehr zum Thema Essstörungen und wie Yoga dabei hilfreich sein kann, findest du im neuen Portal Yoga Psychologie, Stichwort Essstörung

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