Yoga "Umkehrstellungen" mit Premala - Yoga Vidya Mittelstufe Live - 16:15 Uhr 13.09.2021

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Om! Praktiziere Yoga gemeinsam mit Premala. Dies ist die Yoga Vidya Grundreihe "Umkehrstellung".
Umkehrstellungen sind Asanas, Yoga Übungen, bei denen das Herz tiefer liegt als der Bauch. Die Yoga Vidya Grundreihe besteht aus einem ausgefeiltem Übungssystem, Kombination von Entspannungsübungen, Bewegungsübungen, Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.

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