mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Yoga Class at gentle intermediate level - One hour Sivananda Yoga with Kaivalya

Hatha Yoga from the Swami Sivananda Integral Yoga Tradition. Tought by Kaivalya, yogateacher in Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

In this Hatha Yoga Lesson you practice:
- Pranayama Breath work: Brahmari
- Warming up, preparing excercises
- Sun Salutation and sun salutations variation
- Asanas: Gentle Inversion Shoulderstand, Fordward Bend, Backward Bend Cobra and Bird and a Twist
- Relaxation

International Yoga Teacher's Training
Yoga Seminars
Yoga Retreats
yoga-vidya.org/english

Donate to appreciate our work
www.yoga-vidya.org/english/donation/.

English Yoga Talk Channel.

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 20 X ANGESCHAUT

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2020   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen