Yoga am Morgen fĂŒr AnfĂ€nger:innen und Mittelstufe - 30 Min Yogapraxis mit Sukadev

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Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit dem falschen Bein aufgestanden? Mit dieser 30 minĂŒtigen Yogapraxis am Morgen, angeleitet von Sukadev, erhĂ€ltst du neue Energie und Power fĂŒr den ganzen Tag! Nach dieser Yogaeinheit kannst du sicher mit einem LĂ€cheln und frisch in den Tag starten, egal mit welchem Bein du aufgestanden bist.

Diese Yogastunde eignet sich fĂŒr AnfĂ€nger:innen und fĂŒr YogaĂŒbende der Mittelstufe.

Viel Spaß dabei!

Om Shanti

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💡 Schon gewusst? 💡
Yoga Vidya steht in der Tradition von Swami Sivananda (1887-1963), der diese Übungsreihe zu Lebzeiten weit verbreitet hat. Die Übungsreihe ist durch seine SchĂŒler in den Westen gekommen und wird bei Yoga Vidya unter dem Namen "Yoga Vidya Reihe" praktiziert.

💡 Weitere Informationen zur Yoga Vidya Grundreihe mit genauen ErklĂ€rungen und sĂ€mtlichen Wirkungen in unserem Yogawiki:
â–ș wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe

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Om Shanti à„

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