Viparitakarani - Umkehrstellung - Hatha Yoga Lexikon

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Viparita Karani Mudra ist eine der wichtigsten Mudras im Hatha Yoga. Erfahre hier über die Bedeutung des Sanskrit Wortes Viparitakarani und auch einiges über Sinn, Zweck und Wirkung von Viparita Karani Mudra.

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