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Was ist ein Tinnitus? Wie kann Yoga dabei helfen? Dazu bekommst du hier viele Informationen.

Als Tinnitus (Tinnitus aurium, Enechema, Susurrus aurium, Ohrensausen), von Lat. "tinnire", "klingeln", bezeichnet man alle wahrgenommenen Geräusche, die durch einen extern erzeugten Klang hervorgerufen werden. Man geht heute davon aus, dass Tinnitus durch eine Beschädigung der Haarzellen im Innenohr ensteht, wodurch falsche Impulse ans Gehirn weitergeleitet werden.

Manche Tinnitus-Geräusche sind weniger störend, andere quälen Patienten z.B. durch penetrantes Pfeifen und stören ihre Nachtruhe.

Die gute Nachricht: Yoga und Meditation können helfen.

Mehr findest du auch unter: wiki.yoga-vidya.de/Tinnitus.

Hast du noch weitere Tipps, Anregungen? Schreibe es gerne in die Kommentare!

Hier findest du Informationen über Yogatherapie und hier über Ausbildungen und Weiterbildungen.

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, www.yoga-vidya.de

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