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Gepostet von Meditation am 21. Oktober 2014 um 19:05

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Tipps für deine Sitzhaltungen in der Meditation. Die Sitzhaltung soll sthira und sukham - fest und angenehm sein, so dass du mit der Zeit auch länger sitzen kannst. Weitere Tipps für deine Sitzhaltung findest du auch unter yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.htmlMeditierst du schon regelmäßig und möchtest deine Praxis noch weiter vertiefen, sowie dein Wissen und deine Erfahrungen vielleicht an andere weiter geben? Dann ist die Meditationskursleiterausbildung hervorragend für dich geeignet! Mehr Informationen und Termine ...

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