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Shavasana - Tiefenentspannung – Hatha Yoga Wörterbuch

Shavasana ist die Tiefenentspannung im Hatha Yoga. Lies dazu wiki.yoga-vidya.de/Shavasana. Shavasana ist ein Sanskritbegriff , der aus zwei Wörtern besteht, nämlich Shava und Asana. Shava bedeutet Leichnam, Leiche, toter Körper. Asana bedeutet Stellung, Körperstellung. Shavasana ist die Leichenstellung. Das bezieht sich darauf, dass man in Shavasana vollkommen entspannt auf dem Rücken liegt, ähnlich wie eine Leiche. In Shavasana kann man mit dem Geist, mit dem Astralkörper den physischen Körper verlassen, in andere Bewusstseinsebenen gehen – eben auch wie nach dem Tod. Dieses Video ist keine Übungsanleitung für Shavasana – diese findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung Vielmehr ist dies ein kurzes Vortragsvideo über den Sanskritbegriff Shavasana von und mit Sukadev Bretz, das Teil des Multi Media Hatha Yoga Wörterbuchs.

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