Shatkriya - Sechs Handlungen der Reinigungsübungen – Hatha Yoga Wörterbuch

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Shatkriya sind die sechs Kriyas, die sechs Reinigungsübungen im Hatha Yoga. Lies dazu wiki.yoga-vidya.de/Shatkriya. Shat heißt sechs. Kriya heißt Handlung. Shatkriyas sind also die sechs Handlungen. Im Hatha Yoga bezieht sich das auf die sechs Reinigungsübungen, also Tratak, Neti, Kapalabhati, Dhauti, Nauli und Basti. Ein anderer Name für Shatkriyas ist Shatkarma. Dieser Vortrag über Shatkriya von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Multi Media Hatha Yoga Wörterbuchs.

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