Seminar TEASER Ausrichtung der Basis - Yoga für Füße und Beine mit Susan Holze-Apell - 10. - 12. Juli 2020

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Unsere Füße und Beine sind das Fundament unseres Körpers, halten uns im Gleichgewicht, erden uns und sorgen für eine stabile Fortbewegung. Im Yoga kannst du Einiges tun, um deine Füße und Beine gesund zu halten und zu stärken. Du lernst Yoga für entspannte Füße und Beine. Du übst einfache bewusste Bewegungen, Energie-Übungen für die Füße und Beine, Kräftigungsübungen für die Muskeln der Unterschenkel und eine bewusste und gesunde Ausrichtung der Füße und Beine im Alltag. Diese Übungen können geeignet sein, als Vorbeugung und Heilung bei Fußgelenks-Arthrose, kalten Füßen, instabilen Fußgelenken u.v.m. In Vorträgen vertiefst du dein Wissen zum Thema Füße und Beine. In den Yogastunden werden diese Erfahrungen integriert und vertieft. Um auch im Alltag von dem Gelernten profitieren zu können, erhältst du viele praktischen Tipps und kurze Übungssequenzen, die du ideal in deinen Alltag integrieren kannst. Auch Yogalehrer und erfahrene Praktizierende können neue Impulse und Inspiration erfahren. Melde dich hier an: yoga-vidya.de/seminare/seminar/ausrichtung-der-basis-yoga-fuer-fuesse-und-beine-online-l200710-3/. Alle Live Seminare auf einen Blick: yoga-vidya.de/seminare/ort/live-online/. Zu üblichen Zeiten kannst du zum Satsang zuschalten, oder bei Yogastunden mitmachen. Bleibe verbunden, praktiziere mit Freude, unterstütze Yoga Vidya mit einer Spende! Om Shanti! Klicke hier und abonniere den Kanal "Yoga Vidya-Live" um nichts zu verpassen: youtube.com/yogavidyalive. Hier der Link, um Yoga Vidya in dieser schwierigen Zeit mit einer Spende zu unterstützen: www.yoga-vidya.de/spenden Hier ist der Link zum Yoga Vidya-Onlineshop: shop.yoga-vidya.de Das aktuelle Live-Programm findest du hier: yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/start/ Klicke hier und abonniere den Kanal "Yoga Vidya-Live" um nichts zu verpassen.

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