Selbstkontrolle - Sukadevs Yoga-Video-Lexikon der 1008 Tugenden - Videos - Yoga Vidya Community

Was ist Selbstkontrolle? Was bedeutet diese Tugend für den spirituellen Aspiranten? Wie kannst du Selbstkontrolle im täglichen Leben üben? Wie kannst du diese Eigenschaft entwickeln, nutzen, kultivieren? Woher kommt der Begriff Selbstkontrolle? In diesem Vortrag spricht Sukadev Bretz über die Eigenschaft Selbstkontrolle - und was sie für dich bedeuten kann.Eigenschaften und Tugenden versteht man besser, wenn man sie in Bezug zu anderen Seiten betrachtet. Synonyme, also ähnliche Begriffe, wie Selbstkontrolle sind unter anderem Selbstdisziplin, Selbstbehrrschung, Zucht. Jede Eigenschaft, die man übertreibt, kippt in ihr Gegenteil. Daher behandelt Sukadev in diesem Vortrags-Yoga-Video auch die Frage: Welche Tugenden braucht es, um die Eigenschaft der Selbstkontrolle auszugleichen? Ausgleichende Tugendenkönnen zum Beispiel sein Spontanität, Intuition, Herzlichkeit. Nicht immer erscheinen die in diesen Tugenden Videos behandelten Eigenschaften auf den ersten Blick erstrebenswert und positiv...
Dieses Yoga-Video-Lexikon der 1008 Tugenden ist inspiriert von Swami Sivanandas Buch "How to Cultivate Virtues and Eradicate Vices". So wird nach dieser Video-Reihe der Tugenden auch eine Video-Reihe zu Lastern und Schattenseiten kommen. Sukadev orientiert sich bei diesen Vortrags-Videos auch an dem Ansatz von Swami Sivananda: Es geht hier nicht allein um ein Tugenden Wörterbuch mit Wortherkunft, Wortbedeutung und philophischem Kontext. Vielmehr geht es hier auch um praktische Lebenshilfe, um angewandte Psychologie. Zwar wird das Konzept der Tugenden in der Philosophie unter dem Thema Ethik behandelt. Aber hier geht es um praktische Spiritualität im Alltag, um spirituelle Entwicklung im täglichen Leben. Insgesamt beschreibt Sukadev alle Tugenden unter dem Thema Kultivierung von Mitgefühl, von Liebe. Denn letztlich ist die Liebe das Wichtigste in der Yoga Ethik. Bei allen Vorträgen von Sukadev steht auch die Überzeugung im Hintergrund: Es gibt eine höhere Wirklichkeit. Diese Wirklichkeit kann man erfahren, ihr Wirken kann man spüren. Für die Erfahrung dieser Höchsten Wirklichkeit können Yoga, Meditation und Ayurveda beitragen - und eben die Kultivierung von Tugenden, z.B. die Kultivierung von Selbstkontrolle. Mehr zu allen Tugenden im Yoga Wiki, http://wiki.yoga-vidya.de/Tugend. Seminare zum Thema findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/.
Gleich eine weitere Info zu dieser Eigenschaft: Im indischen Ayurveda System kann man Selbstkontrolle dem Pitta Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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