Selbstbesinnung - Yoga Vidya Lexikon der Tugenden

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Was ist Selbstbesinnung? Was bedeutet diese Tugend für den Yoga Übenden? Wie kannst du Selbstbesinnung im im Alltag leben - oder auch nicht leben? Ist es hilfreich, diese Eigenschaft zu kultivieren? Woher kommt der Begriff Selbstbesinnung? In diesem Vortrag spricht Sukadev Bretz über die Eigenschaft Selbstbesinnung - und was sie für dich bedeuten kann.
Manche Eigenschaften versteht man besonders gut, wenn man sie in Beziehung setzt zu ähnlichen Eigenschaften. Ähnliche Eigenschaften wie Selbstbesinnung sind insbesondere Bescheidenheit, Anspruchslosigkeit, Beschränkung. Eine Eigenschaft, die übertrieben wird, wird oft zum Laster, zu einer nicht so guten Eigenschaft. So braucht jede Eigenschaft, jede Tugend, auch Gegenpole zum Ausgleich. Gegenpole, ausgleichende Eigenschaften, zu Selbstbesinnung sind zum Beispiel Anspruchsdenken, Selbstbewusstsein, Klarheit. Und manche der hier behandelten Eigenschaften sind vielleicht nicht unbedingt erstrebenswerte Tugenden, Emotionen, Fähigkeiten. Manchmal erschließt sich der Sinn und Wert einer Eigenschaft erst auf den zweiten Blick. Lausche dazu Sukadevs Ausführungen.
Lausche jetzt also diesem Video zum Thema Selbstbesinnung. Mehr zu allen Tugenden im Yoga Wiki, http://wiki.yoga-vidya.de/Tugend. Seminare zum Thema findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/.
Gleich eine weitere Info zu dieser Eigenschaft: Im indischen Ayurveda System kann man Selbstbesinnung dem Kapha-Pitta Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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