Schnell und hochenergetisch: Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 30 Minuten mit Sukadev

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Du hast nur 30 Minuten Zeit, wĂŒnscht dir aber eine vollstĂ€ndige Yogapraxis? Dann ist dieses Video genau das richtige fĂŒr dich! Die Yoga Vidya Grundreihe ist eine Reihe von Asanas, die alle Chakren ansprechen und dadurch Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen. Sie enspannen das gesamte Energiesystem auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Egal ob am Morgen, nach der Arbeit oder am Wochenende diese Yogapraxis schenkt dir neue Energie und harmonisiert das gesamte System.

💡 Schon gewusst? 💡
Yoga Vidya steht in der Tradition von Swami Sivananda (1887-1963), der diese Übungsreihe zu Lebzeiten weit verbreitet hat. Die Übungsreihe ist durch seine SchĂŒler in den Westen gekommen und wird bei Yoga Vidya unter dem Namen "Yoga Vidya Reihe" praktiziert.

💡 Weitere Informationen zur Yoga Vidya Grundreihe mit genauen ErklĂ€rungen und sĂ€mtlichen Wirkungen in unserem Yogawiki:
â–ș https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe

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