Sanftmut - Sukadevs Yoga-Video-Lexikon der 1008 Tugenden - Videos - Yoga Vidya Community

Was ist Sanftmut? Was bedeutet diese Tugend für den Yoga Übenden? Wie kannst du Sanftmut in deinem Alltag praktizieren? Wie kannst du diese Eigenschaft entwickeln, nutzen, kultivieren? Ist es überhaupt wünschenswert, diese Eigenschaft weiter in dir wachsen zu lassen? Woher kommt der Begriff Sanftmut? Sukadev spricht in diesem Vortrags-Video über die innere Fähigkeit Sanftmut - und was sie für dich bedeuten kann.
Manche Eigenschaften versteht man besonders gut, wenn man sie in Beziehung setzt zu ähnlichen Eigenschaften. Ähnliche Eigenschaften wie Sanftmut sind insbesondere Güte, Hilfsbereitschaft, Milde. Jede Eigenschaft, die man übertreibt, kippt in ihr Gegenteil. Daher behandelt Sukadev in diesem Vortrags-Yoga-Video auch die Frage: Welche Tugenden braucht es, um die Eigenschaft der Sanftmut auszugleichen? Ausgleichende Tugendenkönnen zum Beispiel sein Strenge, Ernst, Konsequenz. Und manche der hier behandelten Eigenschaften sind vielleicht nicht unbedingt erstrebenswerte Tugenden, Emotionen, Fähigkeiten. Manchmal erschließt sich der Sinn und Wert einer Eigenschaft erst auf den zweiten Blick. Lausche dazu Sukadevs Ausführungen.
Lausche jetzt also diesem Video zum Thema Sanftmut. Mehr zu allen Tugenden im Yoga Wiki, http://wiki.yoga-vidya.de/Tugend. Seminare zum Thema findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/.
Gleich eine weitere Info zu dieser Eigenschaft: Im indischen Ayurveda System kann man Sanftmut dem Kapha Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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