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Plavini – Ausdehnend, Atemübung – Hatha Yoga Wörterbuch

Gepostet von Sanskrit Lexikon am 21. Oktober 2014 um 18:29

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Plavini ist eine der Pranayamas, der Atemübungen im Hatha Yoga. Plavini gehört zu den 8 Mahakumbhakas, welche in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt werden. Was aber bedeutet das Sanskrit wort Plavini? Plavini heißt sich ausdehnen, groß werden, weit werden. Plavini ist also diejenige, die sich ausdehnt, groß wird, weit wird. Das bezieht sich darauf, dass in der Yoga Atemübung Plavini der Brustkorb und der Bauch sehr weit wird. Dies ist keine Übungsanleitung für Plavini Pranayama. Übungsanleitungen zu Plavini findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Plavini . Hier geht es um die Bedeutung des Sanskritwortes Plavini. Dieser Vortrag über Plavini von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Hatha Yoga Wörterbuchs.

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