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Padmasana ist der Lotussitz, die Lotusstellung. Padmasana ist ein Sanskritwort, bestehend aus Padma, Lotos, und Asana, Stellung, Sitzhaltung. Padmasana ist im Hatha Yoga eine fortgeschrittene Meditationshaltung. In der Hindu Mythologie ist Padmasana der Sitz für Göttinnen: Saraswati und Lakshmi sitzen manchmal auf einer Lotusblüte. Dieser Lotussitz wird auch Padmasana genannt. Dies ist keine Übungsanleitung, sondern ein kurzer Vortrag zum Sanskritwort Padmasana. Einiges zu Padmasana findest du auch auf mein.yoga-vidya.de/video/schmetterling-hilfestellungen. Dies ist Teil des Yoga Vidya Hatha Yoga Multimedia Wörterbuchs

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