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Om! Praktiziere gemeinsam mit unserer Yogalehrerin. Dies ist die Yoga Vidya Grundreihe "Umkehrstellung". Du wirst direkt von unserer Yogalehrerin angeleitet, als wärst du live mit vor Ort.Umkehrstellungen sind Asanas, Yoga Übungen, bei denen das Herz tiefer liegt als der Bauch. Die Yoga Vidya Grundreihe besteht aus einem ausgefeiltem Übungssystem, Kombination von Entspannungsübungen, Bewegungsübungen, Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.Genieße und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten. Du kannst uns auch mit einer Spende unterstützen. Du hilfst damit, unseren Verein weiter am Leben zu erhalten. Vielen Dank für deine Wohltätigkeit und deine Teilnahme an unserer Yogastunde.Hier kannst du spenden: yoga-vidya.de/spendenUnsere Online Seminare: yoga-vidya.de/yogaliveUnser Online Shop: shop.yoga-vidya.deDas Live Programm: yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/Abonniere unseren YouTube Kanal: youtube.com/yogavidyaliveMehr Informationen: www.yoga-vidya.deDas umfassende Yogawiki.