Innere Ruhe - Sukadevs Yoga-Video-Lexikon der 1008 Tugenden - Videos - Yoga Vidya Community

Was ist innere Ruhe? Was bedeutet diese Tugend für den Yoga Übenden? Wie kannst du innere Ruhe im täglichen Leben üben? Wie kannst du diese Eigenschaft entwickeln, nutzen, kultivieren? Woher kommt der Begriff innere Ruhe? Sukadev spricht in diesem Vortrags-Video über die innere Fähigkeit innere Ruhe - und was sie für dich bedeuten kann.
Manche Eigenschaften versteht man besonders gut, wenn man sie in Beziehung setzt zu ähnlichen Eigenschaften. Ähnliche Eigenschaften wie innere Ruhe sind beispielsweise Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Gemütsruhe. Jede Eigenschaft, die man übertreibt, kippt in ihr Gegenteil. Daher behandelt Sukadev in diesem Vortrags-Yoga-Video auch die Frage: Welche Tugenden braucht es, um die Eigenschaft der innere Ruhe auszugleichen? Ausgleichende Tugendenkönnen zum Beispiel sein '''I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus'''e. Und manche der hier behandelten Eigenschaften sind vielleicht nicht unbedingt erstrebenswerte Tugenden, Emotionen, Fähigkeiten. Manchmal erschließt sich der Sinn und Wert einer Eigenschaft erst auf den zweiten Blick. Lausche dazu Sukadevs Ausführungen.
Lausche jetzt also diesem Video zum Thema innere Ruhe. Mehr zu allen Tugenden im Yoga Wiki, http://wiki.yoga-vidya.de/Tugend. Seminare zum Thema findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/.
Gleich eine weitere Info zu dieser Eigenschaft: Im indischen Ayurveda System kann man innere Ruhe dem Kapha Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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