Swami Atma spricht über das erste Kapitel der Hatha Yoga Pradipika, die meist bedeutende Hatha Yoga Schrift. In diesem Kapitel werden die Yamas und Niyamas, die ethischen Grundlagen und die Asanas erklärt. Mehr Yoga Videos in englischer Sprache findest du in der Yoga Vidya Yogi Community
Hatha Yoga Pradipika Erstes Kapitel
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