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Falle so oft du kannst..

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Kommentar von Diamir am 12. Mai 2018 um 8:45am
Beim 10 Tierstile Übungsprogramm wird intensiv das Fallen trainiert. Seitlich, rückwärts, nach vorne fallen ohne sich zu verletzen. Ich habe das gefühl das auch diese Übungnen Prana vermitteln.
Kommentar von Ulf Frankenberger Yoga Berlin am 12. Mai 2018 um 2:38pm

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