Enthaltsamkeit - Sukadevs Yoga-Video-Lexikon der 1008 Tugenden

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Was ist Enthaltsamkeit? Was bedeutet diese Tugend für den Yoga Übenden? Wie kannst du Enthaltsamkeit in dir und anderen wahrnehmen, wertschätzen? Woher kommt der Begriff Enthaltsamkeit? Sukadev spricht in diesem Vortrags-Video über die innere Fähigkeit Enthaltsamkeit - und was sie für dich bedeuten kann.
Manche Eigenschaften versteht man besonders gut, wenn man sie in Beziehung setzt zu ähnlichen Eigenschaften. Ähnliche Eigenschaften wie Enthaltsamkeit sind beispielsweise Askese, Mäßigung, Bescheidenheit. Eine Eigenschaft, die übertrieben wird, wird oft zum Laster, zu einer nicht so guten Eigenschaft. So braucht jede Eigenschaft, jede Tugend, auch Gegenpole zum Ausgleich. Gegenpole, ausgleichende Eigenschaften, zu Enthaltsamkeit sind zum Beispiel Genuss, Lebensfreude, Frohsinn. Und manche der hier behandelten Eigenschaften sind vielleicht nicht unbedingt erstrebenswerte Tugenden, Emotionen, Fähigkeiten. Manchmal erschließt sich der Sinn und Wert einer Eigenschaft erst auf den zweiten Blick. Lausche dazu Sukadevs Ausführungen.
Die wichtigste Tugend ist die Liebe, das Mitgefühl. So gilt es jede Tugend auch zu untersuchen auf ihre Beziehung zu Liebe und Mitgefühl, so auch Enthaltsamkeit. Mehr zu allen Tugenden im Yoga Wiki, http://wiki.yoga-vidya.de/Tugend. Seminare zum Thema findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/.
Gleich eine weitere Info zu dieser Eigenschaft: Im indischen Ayurveda System kann man Enthaltsamkeit dem Pitta Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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