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Anna Trökes – Neues Denken und Fühlen durch achtsamen Yoga - Businessyoga Kongress 2016

Dieser Live-Mitschnitt ist vom Business Yoga Kongress 2016 „Mit Business Yoga erfüllt arbeiten und leben“. Anna Trökes, die Pionierin des deutschen Yoga, spricht über „Neues Denken und Fühlen durch achtsamen Yoga“. Anna Trökes unterrichtet europaweit. Erfahre mehr über Anna Trökes: www.troekesyoga.de.

Anna Trökes spricht über Grundlagen unser Gehirnfunktion. Neurowissenschaftliche Forschungen und Forschungen der modernen Psychologie zeigen, dass Erlernen von Achtsamkeit ein hoher Stellenwert in der Stressbekämpfung beigemessen werden kann. Achtsamkeit hilft besser mit Stress um zugehen und im Sinne des Jnana und Karma Yoga Selbstwirksamkeit und Gelassenheit zu entfalten.

Bislang orientiert sich Business Yoga vorwiegend an dem hohen Bedarf nach einem wirksamen Stressausgleich. Der 4. Business Yoga Kongress möchte einen Blick über den Tellerrand werfen: Wie können Unternehmen und Mitarbeiter/Innen darüber hinaus von Yoga profitieren?

Seminare zum Thema Business Yoga. Werde Business Yogalehrer: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga/ - Informiere dich über Yoga Vidya und Yoga in seiner Vielfalt. Sei beim nächsten Kongress mit dabei.

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