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Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Liebe Yoginis und Yogis,



in der Winterzeit bringt die Yogapraxis uns Entspannung, neue Energie und hilft uns, nach innen zu spüren.


Eine besondere Möglichkeit, Yoga mit all seinen Facetten intensiver zu erfahren ist die am 17. Januar 2011 beginnende 2-jährige Yogalehrerausbildung. Du steigst tiefer in die Theorie und die Praxis des Yoga ein und entwickelst so Deine gesamte Persönlichkeit weiter. Vedamurti wird die kommende Ausbildung leiten. Du kannst Dich während des Info-Termins am 9. Januar 2011 von 14-17.30 Uhr (Kurze Vorstellung des Centers, Vortrag und Fragerunde, anschließend Yogastunde mit Vedamurti) genauer informieren. Das
Beste zur persönlichen und umfassenden Weiterentwicklung.


Wir bieten einige Workshop Highlights vor Weihnachten.
Besonders hervor heben möchten wir:



den Workshop Alchimie der Liebe mit Dr. Uma Grahovac am 12. Dezember 2010 von 10-17 Uhr. Uma inspiriert Dich mit vielen Übungen und einer besonderen Atmosphäre, neue Perspektiven einzunehmen und Dein Herz zu
öffnen. Uma ist eine sehr erfahrene Paar- und Familientherapeutin (DGSF), Yogalehrerin (BYV) und Ausbilderin für systemische Berater. Für Alleinstehende und Paare geeignet! Eine besondere Erfahrung!


die Workshops mit Leela Mata zu Traum-Yoga und ayurvedischen Meditationstechniken. Sie finden statt am Freitag, 17. Dezember 2010, 18-21.30 Uhr und am Samstag 18. Dezember 2010, 14-18 Uhr. Leela Mata ist
eine sehr erfahrene Yogameisterin aus den USA, (Ashram in Pennsylvania) die seit Jahren eine Vielzahl von Schülern auf der ganzen Welt inspiriert. Es ist immer eine besondere Erfahrung Leela Matas Vorträgen zu lauschen.


Als Weihnachtsgeschenkidee: Wir bieten auch Geschenk-Gutscheine an, wenn Du bespielsweise einen Yogakurs verschenken möchtest. Ein ideales Gesundheits-Geschenk.


In der Weihnachtszeit bleibt das Yoga Vidya Center in Köln vom Donnerstag 23. Dezember 2010 bis zum Sonntag, 02. Januar 2011 geschlossen. Vom 20. - 22. Dezember 2010 und in der Zeit vom 3. - 7. Januar
2011 finden die offenen Yoga-Stunden wie üblich statt. Kein Yoga für Schwangere! Bis auf eine Ausnahme (Yoga III, Di 20 Uhr) pausieren auch die Yogakurse in dieser Zeit.


Tag der offenen Tür


am Sonntag, 9. Januar 2011 ab 14:00 Uhr


Nutze die Gelegenheit, um Dich über Yoga, Meditation und unser Center zu informieren. Familie und Freunde sind willkommen!


Programmablauf


* 14:00 Uhr: Begrüßung

* 14:30 Uhr: Vortrag und Vorführung

* 14:30 Uhr: Info zur Yogalehrerausbildung 2011

* 14:30 Uhr: Yogastunden (Anfänger/Mittelstufe und Mittelstufe/Fortgeschrittene)

* 16:00 Uhr: Yogastunden (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)

* 17:30 Uhr: Einführung in die Meditation

* 17:30 Uhr: Einführungsvortrag zu Möglichkeiten der Yogatherapie

* 18:00 Uhr: Vegetarisches Vollwertbuffet

* 19:00 Uhr: Konzert mit der indischen Musikgruppe Anubhab


Alles kostenlos!


Weitere Informationen


Workshops




01. Hormon-Yoga am Freitag, 10. Dezember, 18:00 - 21:00 Uhr, mit Petra Bachmann, 25,– €, ermäßigt 20,– €

Hormon Yoga, von Dina Rodrigues, ist ein speziell für Frauen entwickelte Yogarichtung, die die Hormonbalance verbessert und somit zur Linderung von durch Hormonveränderungen entstandenen Beschwerden führt.

02. Die Alchimie der Liebe am Sonntag,12. Dezember, 10:00 - 17:00 Uhr, mit Dr. Uma Grahovac, 65,– €, ermäßigt 60,– €

Das große Abenteuer Liebe beginnt im eigenen Herzen.Durch Partner- und Gruppenübungen, Körper- und Ausdruckarbeit wollen wir den inneren Samen unsere Liebe zum Wachsen bringen und unsere Freude, Spontanität, Herlichkeit und Offenheit neu erleben. Das Seminar ist für Alleinstehende und Paare geeignet.

03. Traum Yoga am Freitag, 17. Dezember, 18:00 - 21:30 Uhr, mit Leela Mata, 35,– €, ermäßigt 30,– €


Lerne deine Träume aus Sicht des Yogas und Vedanta kennen . Durch die Entschlüsselung der Botschaften deiner Träume kannst du beispielsweise klügere Entscheidungen im Hinblick auf deine Lebensführung und
deine Beziehungen treffen. Mit Übersetzung!


04. Aryuvedische Meditationstechniken am Samstag, 18. Dezember, 14:00 - 18:00 Uhr, Leela Mata, 40,– €, ermäßigt 35,– €


Meditation fördert Harmonie in Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie) Du lernst, deine Meditation mit dem Wissen des Ayurveda besser vorzubereiten und auf die Doshas abzustimmen. Mit Übersetzung!


05. Yogalehrer-Treffen am Sonntag, 19. Dezember, 14:00 - 17:00 Uhr für die Yogalehrer in unserem Haus


06. Vollmond-Kirtansingen, Sonntag, 19. Dezember, ab 19.30 Uhr, kostenlos! Blumenspenden sind willkommen!


07. Tag der offenen Tür mit umfangreichem Programm (siehe oben), Sonntag, 9. Januar, ab 14.00 Uhr, alles kostenlos!


08. Vollmond-Kirtansingen, Sonntag, 16. Januar, ab 19.30 Uhr, kostenlos! Blumenspenden sind willkommen!


09. Beginn der 2-jährigen Yogalehrerausbildung mit Vedamurti, Montag, 17. Januar 2011, 18.30 - 22.00 Uhr!


10. Finde Deine Stimme am Freitag, 21. Januar, 18:00 - 21:00 Uhr, mit Christina Aubrecht, 25,– €, ermäßigt 20,– €


11. Asana intensiv-Variation am Sonntag, 23. Januar, 09:00 - 12:00 Uhr, Shankara Armin Wenzel, 25,– €, ermäßigt 20,– €


Übe die Yoga Vidya Grundreihe mit verschiedenen Variationen und entwickele so noch mehr Kraft und Flexibilität.


12. Yogallo-Kinderyoga für Erwachsene am Sonntag, 23. Januar, 14:00 - 17:00 Uhr, Shankara Armin Wenzel, 25,– €, ermäßigt 20,– €


Lass dein inneres Kind mit Yoga machen und erfreue dich an einer verspielten, fantasievollen Yogastunde mit Shankara für alle
Kinder in uns.




13. Pawanmuktasanas und Meditation am Freitag, 28. Januar, 18:00 - 21:00 Uhr, Matthias Kimmerle, 25,– €, ermäßigt 20 €


Entdecke die Kraft der "Pawanmuktanasanas"; wie sie deinen Geist beruhigen können, deine Achtsamkeit schulen und deinen Körper auf harmonische Art und Weise vitalisieren können. Sie sind die optimale Vorbereitung zur Meditation.



Kurse


Folgende Kurse mit einer achtwöchigen (bei speziellen Kursen ggf. kürzeren) systematischen Arbeit in einer geschlossenen Gruppe
beginnen in der nächsten Zeit:



Anfängerkurse




Yoga I beginnt Di 18.01. 18:15 Uhr

Yoga I beginnt Mi 19.01. 10:00 Uhr

Yoga I beginnt Mi 19.01. 20:00 Uhr

Yoga I beginnt Do 20.01. 18:15 Uhr

Yoga I beginnt Mo 24.01. 17:15 Uhr

Yoga I beginnt Di 25.01. 20:00 Uhr


Aufbaukurse


Yoga II beginnt Di 07.12. 20:00 Uhr mit Lakshmi

Yoga II beginnt Mo 10.01. 18:15 Uhr mit Susanne

Yoga II beginnt Mo 10.01. 20:00 Uhr mit Mahadev

Yoga II beginnt Do 13.01. 18:15 Uhr mit Lydia

Yoga II beginnt Mi 19.01. 18:15 Uhr mit Devaki

Yoga II beginnt Fr 21.01. 17:15 Uhr

Yoga II beginnt Mi 26.01. 19:00 Uhr mit Jochen



Mittelstufe/Fortgeschritten


Yoga III beginnt Mi 12.01. 18:15 Uhr

Yoga III beginnt Di 18.01. 18:15 Uhr mit Christina

Yoga V beginnt Mi 19.01. 20:00 Uhr



Informationen zu den Kursen



Spezielle Kurse


Yoga für Schwangere beginnt Do 3.2.11 17:15 Uhr NEU! Jetzt als Kurs

Yoga für den Rücken beginnt Di 18.1.11 18:15 Uhr mit Alexandra

Grundkurs Meditation beginnt Mi 26.1.11 20:00 Uhr mit Vedamurti (5 Abende)



Yoga-Therapie




Yoga-Therapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken bei konkreten Beschwerden. Aufbauend auf einem ausführlichen Einzelgespräch entwirft der Yoga-Therapeut ein Übungsprogramm , das bei Deinem
Beschwerdebild besonders hilfreich und wirksam sein kann. Anschließend leitet Dich der Yoga-Therapeut einmalig oder in mehreren Einzelsitzungen mit diesen speziellen Yoga-Übungen an. Ziel der Yoga-Therapie ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers in Bezug auf Dein Beschwerdebild eigenständig zu aktivieren.


Diese ganzheitliche, sanfte Therapie unterstützt die Heilung vieler Krankheiten wie Migräne, Arthritis, Rheuma, Rücken- und Halswirbelprobleme sowie sonstige organische Beschwerden.


* 60-Minuten-Sitzung: 40,– €


Reinhard Mahadev Thierbach, erfahrener Yogalehrer (BYV), Yoga-Therapeut, Heilpraktiker in Ausbildung, bietet eine individuelle
Yoga-Therapie an.



Individuelle Behandlung nach Termin-Vereinbarung im Center (0221) 139 43 08 oder vorzugsweise direkt bei Mahadev (0162)
63 44 081


Jeden Sonntag um 19.15 Uhr Satsang: bestehend aus Meditation, Mantra-Singen und Ritual. Kostenlos!


Bei Interesse an den Veranstaltungen freuen wir uns über eine Rückmeldung oder eine baldige Anmeldung per E-Mail (koeln@yoga-vidya.de)
oder per Telefon (0221) 139 43 08 Besuche für weitere Informationen unsere
Webseite: http://www.koeln.yoga-vidya.de


Besuche auch unsere Seiten mit aktuellen Informationen in mein.yoga-vidya.de und facebook


Wir wünschen Euch eine schöne Weihnachtszeit.


Bis bald und viele liebe Grüße


Om Shanti


Caroline, Lydia, Susanne und Vedamurti


DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 103 X ANGESCHAUT

Kommentar von Rafaela am 5. Dezember 2010 um 12:50pm
Super Newsletter mit vielen Angebote zum Yoga.
Viel Freude beim üben von YOGA.
Ich wünsche Euch einen lichtvollen 2. u. 3. u 4. Advent...

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