Asana Flow ist eine dynamische Yogapraxis, in der verschiedene Asanas in fliessenden Sequenzen miteinander verbunden werden. So entsteht ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen bei der auch der Atem mit dem Fluss der Bewegung synchronisiert wird. Während wir uns von einer Asana in die Nächste begeben, bleibt unsere Aufmerksamkeit vollständig im „Hier und Jetzt“ und vertieft unsere lebendige Verbindung mit dem gegenwärtigen Augenblick.
Hridaya Loosli ist Yoga Vidya Acharya, erfahrener Yogalehrer und -ausbilder. Bekannt für inspirierende Yogastunden sowie anschauliche und verständliche Wissensvermittlung der Yogatheorie.
- Sonntag, 24. November, 13–16 Uhr
30 €, ermäßigt 25 €
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