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Die Methode, Kummer gewaltsam zu vertreiben - durch Willen, Anstrengung, Befehl - fordert den Willen sehr stark, ist jedoch auch die wirksamste Methode. Sie verlangt eine große Willenskraft. Gewöhnlichen Menschen wird es nicht ohne weiteres gelingen. Die oben beschriebene Methode, das negative Gefühl zu verbannen oder zu verscheuchen, indem du es durch das Gegenteil, ein positives Gefühl, ersetzt, ist viel einfacher. Binnen kurzer Zeit ver­schwindet das unerwünschte Gefühl. Übe das und spüre es. Auch wenn es zu einigen Misserfolgen kommt, mache weiter. Nach einigen Sitzungen und einigem Üben wird sich der Erfolg einstellen.

Dies ist eine Textpassage aus dem Buch:

Swami Sivanandas
Inspiration und Weisheit
Für Menschen von Heute


Auszüge aus Werken von Swami Sivananda
Essays und praktische Anleitungen
für spirituelle Aspiranten

Bücher von Swami Sivananda findest du online unter:
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Tags: Inspiration und Weisheit, Inspiration und Weisheit für den spirituellen Weg, Negative Gedanken, Swami Sivananda, Willenskraft, spiritueller Weg

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