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Wer hat schon mal vom Tietze Syndrom gehört??ß

Hallo liebe Yogis und Yoginis,

nach meinem wunderschönen Skiurlaub wurde bei mir ein Tietze Syndrom diagnostiziert.
Schmerzen im Oberkörper(2.und3.Rippe)Luftknappheit.

Es wurde mit Schmerzmittel und Magnesium therapiert.....na ja gelindert,aber es verschwindet nicht.
Die Yoga Praxis ist fast unmöglich,es frustriert ganz schön...
Kennt sich jemand damit aus?
Oder kann mir sogar Tips geben,wenn ja welche Übungen gut wären?

Sonnige Grüße

Christina

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