Die Spiritualität schenkt uns sieben Weisheiten, die unser Denken, Fühlen und Handeln verändern können. Sie führen uns aus der Angst und dem Ego-Denken zu innerem Frieden, Liebe, Glück und Bewusstheit.
- Der Friede beginnt in dir. Übe täglich Meditation und Achtsamkeit, um dich mit der inneren Ruhe zu verbinden. Aus der Ruhe entsteht innere Entspannung, Heilung und Glück. Die innere Ruhe ist die Basis der Erleuchtung. Im Christentum heißt es, dass Gott in der Stille zu finden ist. Wer im Licht leben möchte, sollte in der Ruhe leben. Gestalte deinen Alltag so, dass er viele Momente der Ruhe enthält.
- Du bist Schöpfer deiner Realität. Deine Gedanken formen dein Leben. Positive Gedanken schaffen positive Energien. Beobachte deine Gedanken und stoppe negative Muster. Übe täglich positive Affirmationen, z. B.: „Ich bin ein spiritueller Mensch. Ich bin Liebe. Ich bin Glück. Ich bin Frieden,“ Fokussiere dich auf das, was du erleben möchtest, statt auf das, was du fürchtest.
- Loslassen bringt Freiheit. Anhaftung an Menschen, Dinge oder Vorstellungen verursacht Leiden. Wahre Freiheit entsteht, wenn du lernst, loszulassen. Übe Gleichmut und Wunschlosigkeit. Lass die Dinge kommen und gehen, wie das Leben es will. Meditiere über die grundlegende Vergänglichkeit. Fließe mit dem Leben.
- Alles, was geschieht, dient deiner spirituellen Entwicklung. Alles, was dir begegnet, hilft dir, innerlich zu wachsen. Schwierigkeiten sind Lehrer, keine Strafen. Wenn etwas Schmerzhaftes geschieht, frage dich: „Was will mir das Leben gerade zeigen?“ Entwickle Vertrauen in die göttliche Führung.
- Das Licht ist in dir. Jeder Mensch hat eine Buddha Natur. Jeder Mensch hat in sich ein großes Potential an Glück. Erwecke es und lebe im Licht. Das Wesentliche im Leben ist das erleuchtete Sein. Nimm dir täglich Zeit zur Selbstverbindung. Verbinde dich mit dir selbst und deinem spirituellen Weg. Komme zur Ruhe, denke über dich nach, visualisiere dich als Buddha, meditiere, sende allen Wesen Licht. Beginne den Tag mit einem positiven Tagesvorsatz. Beende den Tag mit einer Selbstbesinnung.
- Liebe ist die höchste Kraft. Liebe heilt alles – dich selbst, deine Beziehungen und die Welt. Je mehr Liebe du gibst, desto mehr wächst sie in dir. Übe umfassende Liebe, Mitgefühl und Mitfreude. Das höchste Gebot ist das Doppelgebot der Liebe, die Liebe zu Gott (zur Erleuchtung) und zu allen Wesen (zum Nächsten). Der Doppelweg der Liebe ist der schnellste Weg zur Erleuchtung.
- Alles ist eins. Alles Leben ist miteinander verbunden. Trennung ist eine Illusion des Egos. Das zentrale Element der Erleuchtung ist das Einheitsbewusstsein. Daraus folgen Liebe, Frieden und Glück. Entwickle dein Einheitsbewusstsein. Meditiere auf die Einheit der Natur. Wünsche allen Wesen Glück. Denke das Mantra: „Mögen alle Wesen glücklich sein. Möge es eine glückliche Welt geben.“
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