Sei achtsam und beobachte das Aufkommen unreiner Vasanas und den Weg, durch den sie eintreten.
Wenn deine Gedanken frei sind von unreinen Vasanas, wirst du trotz vieler Hindernisse oder widriger Umstände ausgeglichen sein. Die Gedanken werden ruhig und heiter. Sie vergehen durch Nicht-Anhaften, Unterscheidung, Beherrschung der Sinne und die Frage: "Wer bin ich?" Ebenso durch Meditation.
Die unreinen Vasanas bleiben noch lange latent erhalten und leisten Widerstand. Sie verstecken sich in den Ecken des Denkorgans auf geheimnisvolle Weise und ändern ihre Form wie ein Chamäleon. Durch Yogaübungen, Meditation und spirituelle Übungsdisziplin beherrschst du sie eine Weile.
Sobald deine Meditation aber nicht mehr regelmäßig ist und deine Aufmerksamkeit abnimmt, gewinnen sie wieder an Kraft und kommen an die Oberfläche. Nur wenn du ganz achtsam bist und scharf beobachtest, wirst du ihre Gegenwart bemerken. Sie sind durch Erfahrungen in vielen Tausend Lebensformen entstanden. Darum haben sie eine große Kraft. Durch andauernde spirituelle Praxis wie Japa, Kirtana, Meditation, Selbsterforschung, Unterscheidung, Enthaltsamkeit, Beherrschung der Gedanken und Atemschulung werden sie im Laufe der Zeit schwächer und hören schließlich ganz auf. Ähnlich wie wenn du dir als Kind etwas ganz sehnlich gewünscht hast – wenn du es später als Erwachsener bekommst, bedeutet es dir nichts mehr, und du verstehst gar nicht mehr, wie du dich je danach sehnen konntest. Genau so ist es, wenn eine bestimmte Neigung ganz ausgelöscht ist.
Aus dem Buch:
Swami Sivanandas
Inspiration und Weisheit
Für Menschen von Heute
Auszüge aus Werken von Swami Sivananda
Essays und praktische Anleitungen
für spirituelle Aspiranten
Einige Bücher von Swami Sivananda findest du online unter:
yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda
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