Swami Sivananda: Betonung von moralischen und spirituellen Werten

Der Mensch ist mehr als nur Körper und Gemüt; er ist im Wesentlichen vollkom­mener, reiner und freier Geist in seiner wahren inneren Natur. Die menschliche Geburt ist eine Gelegenheit und ein Mittel, um zu dieser Erkenntnis der inneren Natur zu gelangen und die Göttlichkeit zu verwirklichen. Damit dies möglich ist, müssen alle Grobstofflichkeiten und alle instinktiven Strömungen sublimiert werden. Eine nicht vegetarische, grobstoffliche Ernährung ist dabei ein großes Hindernis. Eine reine und sattvige Ernährung ist eine große Hilfe zur Verfeinerung der menschlichen Natur.

Die chemische Zusammensetzung von Nahrungsmitteln schwingt in verschie­denen Frequenzen. Jeder Bestandteil der Nahrung ist eine Masse von Energie. Die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel baut im physischen Körper eine unharmonische Schwingung auf, die den Geist zum Schwanken und ins Ungleichgewicht bringt. Konzentration des Geistes wird schwierig und hohes Denken wird beeinträchtigt, denn erhebende Gedanken setzen feine Schwingungen voraus.

Aus dem Buch:

Swami Sivanandas
Inspiration und Weisheit
Für Menschen von Heute


Auszüge aus Werken von Swami Sivananda
Essays und praktische Anleitungen
für spirituelle Aspiranten

Einige Bücher von Swami Sivananda findest du online unter:
yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda