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Neti (mit einem langen i am Ende des Wortes) heißt Nasenreinigung. Neti (mit einem kurzen i) wäre „nicht dies“ als Vedanta-Analysetechnik. Neti ist die Nasenreinigung. Es gibt mehrere Haupt-Nasenreinigungstechniken, im Hatha Yoga ist das zum einen die Salzwasserspülung. Du nimmst einen Lota, also ein Gefäß, in das gibst du Salzwasser hinein, und dann kannst du entweder aus diesem Gefäß das Salzwasser hochziehen, indem du deine Nase hineingibst, oder es gibt diese Neti-Kännchen, durch die du das Wasser durch die Nase hindurchlaufen lässt. Inzwischen gibt es auch in Apotheken noch besondere Formen von Neti-Gefäßen, denn es hat sich gezeigt, dass die Durchführung von Neti hilfreich ist, um Erkältung vorzubeugen. Neti – Nasenreinigung, zum einen mit Salzwasser, typischerweise auf 0,2 Liter ein gestrichener Teelöffel Salz, umrühren, laufwarmes Wasser natürlich, und dann ist es sehr angenehm. Das nennt sich auch Jala NetiJala heißt Wasser, Wasser-Neti.

Als zweites gibt es Sutra Neti, du würdest einen Baumwollfaden nehmen und mehrere Fäden zusammengeben, diese würdest du in Wachs tauchen und dann kannst du es durch die Nase hindurchgeben und aus der Kehle heraushohlen. Heutzutage nimmt man dafür typischerweise einen Katheter. Dieses Sutra Neti heißt auch Faden-Neti, ist noch machtvoller, um die Nasendurchgänge frei zu bekommen und die Selbstreinigungsmechanismen des Körpers zu aktivieren. Mehr über diese beiden Formen von Neti findest du auch auf unseren Internetseiten, du brauchst bloß auf www.yoga-vidya.de gehen. Gib dann ein, „Neti“ und dann findest du auch bildliche Darstellungen und genauere Anleitungen, wie Neti geht.

Es gibt noch eine dritte Form von Neti, das ist im Ayurveda, dort nimmt man Nasya Öle – Nasya – Nasenöle – die auch wieder reinigend und unterstützend wirken können. Und es gibt auch im Ayurveda Kräutersud, welches du durch die Nasendurchgänge hindurchgeben kannst. Die werden dann abgestimmt auf die persönliche Konstitution des Patienten. Auch das sind Formen von Neti. Im Hatha Yoga also Jala Neti – Salzwasserreinigung, und Sutra Neti – Reinigung der Nase durch einen Faden oder durch einen Katheter. Neti – Nasenreinigung.

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Tags: Neti, Yoga Vidya Sanskrit-Lexikon, Yoga Vidya Sanskrit-Wörterbuch

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