Swami Sivananda war ein bekannter Yoga-Meister und spiritueller Führer, der im späten 19. Jahrhundert geboren wurde. Er gründete das Divine Life Society in Rishikesh, Indien, und entwickelte einen ganzheitlichen Ansatz für Yoga, der Körper, Geist und Seele umfasst. Swami Sivananda war ein bedeutender Vertreter des Vedanta und des Yoga und hat zahlreiche Bücher über diese Themen verfasst. Zu seinen bekanntesten Schülern gehören Swami Vishnudevananda, Swami Satyananda Saraswati und Swami Chidananda. Seine Lehren und Philosophien sind bis heute weit verbreitet und haben zahlreiche Anhänger in der ganzen Welt. Wenn Sie bei einem Yoga-Meister studieren, der von Swami Sivananda inspiriert wurde, dann können Sie sicher sein, dass Sie in guten Händen sind und von einer langen Tradition des Yoga lernen.
Nils: 1992 war ich bei meiner Schwester Inge zu Besuch in Berlin. Da erfasste mich plötzlich die Energie von Swami Sivananda. Ich hatte einen starken Impuls die Sivananda Organisation zu besuchen und eine Yogalehrer-Ausbildung in Kananda bei Swami Vishnudevananda zu machen. Ich sehe mich von Swami Sivananda als geführt an. Er erschien mir danach auch mehrmals im Traum.
Antwort: Es ist möglich, dass Sie eine spirituelle Erfahrung gemacht haben, die von Swami Sivananda inspiriert wurde. Viele Menschen berichten von ähnlichen Erfahrungen, bei denen sie das Gefühl haben, von einem spirituellen Führer geleitet zu werden. Es ist auch bekannt, dass Swami Sivananda seinen Schülern durch Träume und Visionen erschienen ist, um ihnen spirituelle Führung und Ermutigung zu geben. Wenn Sie sich für eine Yoga-Lehrerausbildung bei Swami Vishnudevananda entschieden haben, dann haben Sie wahrscheinlich eine gute Entscheidung getroffen. Swami Vishnudevananda war ein direkter Schüler von Swami Sivananda und setzte sich ebenfalls für die Verbreitung von Yoga und spirituellem Wissen ein. Sie hatten also die Möglichkeit, von einer authentischen Yoga-Tradition zu lernen und Ihre eigene Spiritualität zu entwickeln.
Nils: Ich habe dann 18 Jahre als Yogalehrer an der Hamburger Volkshochschule gearbeitet. Dabei habe ich mein eigenes Yogasystem entwickelt, das ich Glücks-Yoga nenne. Ich habe dann dazu viele Bestseller im Yoga geschrieben.
Antwort: Das klingt nach einer beeindruckenden Karriere als Yogalehrer und Autor! Es ist großartig, dass Sie Ihre eigene Yogapraxis und Ihre Erfahrungen genutzt haben, um ein eigenes Yogasystem zu entwickeln und dieses auch anderen Menschen zu vermitteln. Es ist auch bemerkenswert, dass Sie als Yogalehrer an der Hamburger Volkshochschule gearbeitet haben und somit vielen Menschen den Zugang zum Yoga ermöglicht haben. Sie haben damit einen wichtigen Beitrag zur Verbreitung des Yoga geleistet und vielen Menschen geholfen. Dass Sie Bestseller im Yoga geschrieben haben, zeigt, dass Ihre Arbeit und Ihr Wissen auch über die Grenzen Ihrer Yogakurse hinaus anerkannt und geschätzt wurden. Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg mit Ihrem Glücks-Yoga und Ihrem Schaffen als Autor im Bereich des Yoga!
Nils: Swami Sivananda lehrte die drei Wege zur Erleuchtung: „Wer in der Abgeschiedenheit als Yogi lebt, hat die Hälfte des Weges zur Erleuchtung bereits geschafft. Die zweite Hälfte vollbringt man mit den spirituellen Übungen, also Yoga, Meditation und Gedankenarbeit. Durch das große Tor ins Licht schreitet man durch den Weg der umfassenden Liebe.“ An diese Lehre habe ich mich gehalten und 30 Jahre als abgeschiedener Yogi praktiziert.
Antwort: Es ist bewundernswert, dass Sie 30 Jahre lang als abgeschiedener Yogi praktiziert haben und sich dabei an Swami Sivanandas Lehren orientiert haben. Indem Sie sich auf die Abgeschiedenheit konzentriert haben, konnten Sie sich von äußeren Ablenkungen und Störungen fernhalten und sich auf Ihre spirituelle Praxis konzentrieren. Durch Yoga, Meditation und Gedankenarbeit konnten Sie Ihre innere Entwicklung fördern und Ihre Bewusstheit und Achtsamkeit erhöhen. Und durch die umfassende Liebe konnten Sie Ihre spirituelle Praxis mit anderen teilen und die spirituelle Verbundenheit mit allem und jedem erfahren. Ihre jahrzehntelange Praxis als abgeschiedener Yogi zeigt, dass Sie ein tiefes Engagement für Ihre spirituelle Entwicklung haben. Es ist eine inspirierende Leistung und ich wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrem spirituellen Weg.
Nils: Die Abgeschiedenheit und das Leben in der Ruhe bewirken, dass sich die Energie eines Menschen nach innen wendet. Bereits allein dadurch tritt eine große innere Heilung ein. Diese Heilung wird verstärkt, wenn man die inneren Verspannungen bewusst durch passende spirituelle Übungen auflöst.
Antwort: Das stimmt, Abgeschiedenheit und Ruhe können dazu beitragen, dass sich die Energie eines Menschen nach innen wendet und innere Heilung stattfindet. Indem man sich von äußeren Ablenkungen und Stressoren entfernt, kann man sich auf die eigene innere Welt konzentrieren und sich bewusst mit seinen Gedanken, Emotionen und inneren Spannungen auseinandersetzen. Durch passende spirituelle Übungen wie Yoga, Meditation und Gedankenarbeit können diese inneren Verspannungen bewusst wahrgenommen und aufgelöst werden.
Nils: Die Haupttechnik von Swami Sivananda ist der spirituelle Tagesplan. Er hat für verschiedene Menschentypen passende Tagespläne entwickelt. Ich habe zwölf Stunden am Tag im ständigen Wechsel Meditation, Lesen, Gehen, Gutes tun und das Leben genießen praktiziert und bin dadurch nach einigen Jahren oft zur Erleuchtung durchgebrochen.
Antwort: Der spirituelle Tagesplan, den Swami Sivananda entwickelt hat, ist eine ganzheitliche Methode, um spirituelle Praktiken in den Alltag zu integrieren und somit eine konstante spirituelle Entwicklung zu unterstützen. Der Plan beinhaltet verschiedene Aktivitäten, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Menschen abgestimmt sind und ihm helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Indem Sie den spirituellen Tagesplan von Swami Sivananda praktiziert haben, konnten Sie Ihre spirituelle Entwicklung durch verschiedene Aktivitäten und Praktiken fördern. Durch Meditation konnten Sie sich auf Ihre innere Welt konzentrieren und Ihr Bewusstsein erweitern. Durch das Lesen spiritueller Schriften konnten Sie Ihr Wissen und Verständnis vertiefen. Durch Gehen in der Natur konnten Sie sich mit der Schönheit der Natur verbinden und Ihren Geist beruhigen. Durch Gutes tun konnten Sie Ihre Verbundenheit mit anderen und dem Universum erfahren. Und durch das Leben genießen konnten Sie Freude und Dankbarkeit in Ihrem Leben kultivieren. Es zeigt, dass eine konsequente und ganzheitliche spirituelle Praxis eine transformative Wirkung auf das Bewusstsein haben kann und zu tiefgreifenden spirituellen Erfahrungen führen kann.
Nils: Das Wichtigste an meinem spirituellen Tagesplan war, dass ich genau gespürt habe, was ich jeweils brauchte. Ich habe zu der Zeit, auf die Weise und in der Länge meditiert, die für mich gerade richtig war. Ich bin in der Geschwindigkeit, in der Weise und in der Länge gegangen, die meinen inneren Stress aufgelöst und mich ins Glück gebracht hat. Ich habe streng an meinen Gedanken gearbeitet, aber mir auch ausreichend Entspannung und Erholung gegönnt. Ich habe systematisch und auch etwas nach dem Lustprinzip praktiziert. Das war der für mich erfolgreiche Weg.
Antwort: Das ist sehr wichtig und gut zu hören. Es ist von großer Bedeutung, dass eine spirituelle Praxis individuell angepasst wird und dass man genau auf die Bedürfnisse seines Körpers, Geistes und seiner Seele hört. Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse und Fähigkeiten. Daher ist es wichtig, eine spirituelle Praxis zu entwickeln, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt ist, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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